Salade de crudités et quinoa, mais c’est qui Noa ?
Voici une recette de salade légère, végétarienne mais qui contient une très bonne source de protéine : le quinoa...
Catégorie : Vie saine
Petites bouchées au brocoli, l’ennemi des cellules cancéreuses !
Qui a dit que le brocoli n'était pas un aliment gourmand ? ...
Petits moelleux chocolat et courge butternut, sans beurre et sans reproche !
Voici une recette que j'adore et qui permet de se faire plaisir en diminuant sa consommation de matière grasse : des...
Potimarron farci au riz complet, poulet et fruits secs, sans gluten mais riche en fibres !
En ce moment je suis dans ma période courge, j'en cuisine beaucoup ! Cette recette est une de mes favorites car elle...
Courge poêlée, jambon sec, persil et graine de lin, une bonne dose d’oméga-3 !
Voici une recette typiquement automnale, de la courge poêlée avec du jambon sec, du persil et des graines de lin pour...
Courge rôtie au curry et amandes effilées, pour avoir des yeux de lynx !
Voici ma première participation à la battle food parrainnée ce moi-ci par Frambuesa's Kitchen. Le thème était :...
Poires bio superprotectrices pochées à la Clairette de Die, quatre épices
J'ai eu la chance de participer récemment à un atelier cuisine et cocktail à base de Clairette de Die. Ce vin...
Bowl cake salé tomates mozzarella…et notre ami le lycopène !
Ça y est j'ai succombé à la mode des bowl cakes ! Ces cakes, sucrés ou salés, se préparent rapidement et...
Verrines anti-cholestérol : pommes, avoine et cannelle
J'ai trouvé cette recette de dessert ou de goûter simple et sain dans le dernier Cuisine Actuelle, en voici une...
Avocats farcis à la tomate, miam des oméga-9 !
Cette recette est extraite du grand livre Marabout de la cuisine facile des légumes, un livre que j'adore et qui...
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